Wird dir als Mama manchmal einfach alles zu viel? Fragst du dich wie du alles unter einen Hut bringen sollst? Und dabei vielleicht noch gut gelaunt und glücklich sein? Hast du das Gefühl, dass in diesem ganzen Alltagschaos für dich selbst überhaupt keine Zeit mehr bleibt? Und irgendwie bekommen das alle anderen Mütter sowieso besser hin als du?
Dann bist du hier genau richtig!
Diese Worte sind für DICH: Als Mama machst du den härtesten Job der Welt und gibst jeden Tag dein Bestes, damit es deinen Kindern gut geht. Du kannst verdammt stolz auf dich sein! Du darfst überfordert, desillusioniert, wütend und traurig sein. Und du darfst dir Unterstützung holen.
Lass uns gemeinsam die Reise zu einem entspannten Mama-Leben antreten.
Lerne wie Achtsamkeit dein Mama-Leben verändert
Der Alltag mit Kindern ist selbst unter optimalen Bedingungen stressbelastet und als Mama stehst du tagtäglich vor neuen Herausforderungen.
In meinen Kursen und Vorträgen erfährst du, wie du achtsam und gelassen dem Familienalltag begegnen kannst.
Gemeinsam vertiefen wir die Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge für deinen Alltag
Wenn du bereits den Kurs “Achtsam und gelassen im Familienalltag” bei mir besucht hast, können wir anschließend oder zu einem späteren Zeitpunkt beim Mama-Mentoring ganz individuell arbeiten.
Ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung für entspannte Nächte
Wenn auch du unter akutem Schlafmangel leidest, weil dein Kleines einfach nicht schlafen will, du dich am Ende deiner Kräfte fühlst, die ganze Familie unter unruhigen Nächten leidet und all die Tipps, die du von außen bekommst in eurer speziellen Situation nicht funktionieren oder sich einfach nicht richtig anfühlen, dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Natalie, Mama von zwei Kindern und begegne auch täglich den Herausforderungen des Mama Seins. 2014 begann mein Weg in ein entspanntes Familienleben, nun würde ich dich gerne auf deiner Reise unterstützen.
Meine Kurse, Vorträge, das Mama-Mentoring und die Beratungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Psychiater.